(中略)
何より問題なのは、頬が枕に押しつけられることで口が開いてしまうこと・
しかも鼻腔が狭くなるので、鼻で息がしずらくなります。

【あいうべ体操と口テープが病気を治す! 鼻呼吸なら薬はいらない 今井 一彰 】 
第4章 「あいうべ体操」&「口テープ」ではじまる鼻呼吸生活 より




鼻呼吸なら薬はいらない 
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